講習内容
パイロンで作ったミニコースを使い実践的な走行トレーニングを行います。この機会にしっかり走行技術をみにつけてください。このトレーニングに参加する事でコーナリング技術、走行技術を高め自信を持って安全に走れるようになります。普段ソロで走る事の多い初心者の方にもおすすめです。
スポーツ自転車を楽しむ上で１番大事な基礎である、止まる事・曲がる事に重点をおいたスキルトレーニングを行います。しっかりとした基礎動作を学ぶことで、レース・サイクリング・通勤・通学あらゆる局面で余裕が生まれ長く安全にロードバイクを楽しむことが出来るようになります。特別に組んだプログラムを反復練習する事で基礎動作のスキルアップを行います。
カリキュラム
落車してしまったらどうするの？サイクルセィフティ
○落車で大怪我しない為の３つのコツ
○落車した時にすべき3大ポイント
○落車後に起き易いメカトラブルと対象法
○怪我の状況と安全確保
スケジュール
- 7:15〜7:45
- 受付
- 8:00～
-
集合・グループ分け
※グループによりトレーニングの
順番が異なります
- 8:30～10:00
- トレーニング１
- 10:00～10:30
- 休憩
- 10:30～12:00
- トレーニング2
- 12:00～13:00
- 休憩・昼休み
- 13:00～14:30
- トレーニング3
- 15:00
- スクール終了
講師の紹介
走行トレーニング
鈴木真理
Suzuki Shinnri
1974年生まれ/神奈川県出身
TRUTH BIKE 代表。
2002年全日本選手権ロードレース優勝
アジア選手権制覇２回
プロ選手歴25年のベテランライダー。
シマノレーシング在籍時にアジア選手権を2回制覇している。
現在は宇都宮市を拠点にTRUTH BIKEという
若手育成プロジェクトを遂行している。
スキルトレーニング
鈴木良則
Suzuki Yoshinoriサンクスサイクルラボのフィッティング＆イベント担当
MTBのトレイルライドから自転車の世界に入り文字通り自転車漬けの人生を歩む。MTB/XC、ロードレース、シクロクロスは国内トップカテゴリでの参戦経験あり。またバイクメッセンジャー時代はライディングスキル講師などの経験もある。「怖くない」「危なくない」「できる事の積み重ね」がモットー。
セーフティー講習会
平塚吉光
Hiratuka Yoshimitu
1988年生まれ/静岡県出身
2009年2010年世界選手権U23個人ロードレース出場
2018年全日本選手権ロードレース5着
シマノレーシング、チーム右京、愛三工業などに所属した元ロード選手。現在は楽しく安全なサイクリングを提供するガイドやトレーニング帯同、レース解説者などで幅広く活躍している。日本サイクリングガイド協会公認エリートガイド。
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